Produkty z węglem aktywnym – gdzie jest obecny i czy warto stosować?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są wyjątkowo przydatne. Węgiel aktywowany był kiedyś uważany za uniwersalne antidotum, a i obecnie znany jest jako naturalny środek leczniczy. Sugeruję się, że ma bardzo wiele korzyści, od obniżenia poziomu cholesterolu po wybielanie zębów i leczenie kaca.

Co to jest węgiel aktywowany?

Węgiel aktywowany jest drobnym czarnym proszkiem otrzymywanym ze z węglowych łupin orzecha kokosowego, torfu, koksu naftowego, węgla, pestek oliwek lub trocin. Węgiel aktywowany otrzymuje się przez obróbkę bardzo wysokich temperaturach przez to zmienia się jego powierzchnia. Powoduje to, że węgiel ten ma bardziej prowadzą konsystencję niż węgiel drzewny.
Węgla aktywowanego nie należy czasem pomylić z brykietem z węgla drzewnego który używany jest do rozpalania w grillu. I chociaż oba mogą być wykonane z tych samych materiałów bazowych to jednak brykiet drzewny nie był aktywowany w wysokich temperaturach i zawiera wiele substancji toksycznych dla ludzi.

Jak działa węgiel aktywowany?

Węgiel aktywowany działa poprzez zatrzymywanie toksyn i chemikaliów w jelitach, przez co zapobiega ich wchłanianie przez ścianę przewodu pokarmowego do naszej krwi. Dodatkowo porowata tekstura tej substancji przyciąga dodatnio naładowane cząsteczki takie jak toksyny i wiąże je przez co mogą być wydalone drogą pokarmową. Dzięki Właściwością wiązania toksyn węgiel aktywowany ma wiele zastosowań w medycynie. Najczęściej używany jest w różnego rodzaju zatruciach produktami spożywczymi drogą doustną. Węgiel aktywowany u ludzi stosowany jest w ten sposób już od początku XIX wieku.
Może być używany w leczeniu przedawkowania niektórych leków na receptę, ale także tych dostępnych bez recepty, takich jak aspiryna, ibuprofen czy środki uspokajające. Najlepszy efekt uzyskuje się, gdy węgiel zostanie przyjęty w ciągu 30 minut po dostarczeniu do organizmu trucizny, dając tym samym szansę na wydalenie do 50% przyjętej dawki. Należy pamiętać, że węgiel aktywowany nie jest skuteczny we wszystkich przypadkach zatrucia. Na przykład wydaje się mieć niewielki wpływ na zatrucia alkoholem, metalami ciężkimi, żelazem, litem, potasem, kwasami lub zasadami.
Co więcej, eksperci ostrzegają, że węgiel aktywny nie powinien być rutynowo podawany we wszystkich przypadkach zatruć. Raczej jego użycie powinno być rozważane indywidualnie dla każdego przypadku. Są też doniesienia jakoby związek ten mógł być stosowany do leczenia ukąszeń owadów lub węży.

Może poprawić funkcję nerek

Węgiel aktywowany może pomóc we wspomaganiu funkcji nerek, zmniejszając liczbę produktów przemiany materii, które nerki muszą filtrować. Może to być szczególnie korzystne u pacjentów cierpiących na przewlekłą chorobę nerek, czyli stan, w którym nerki nie mogą już prawidłowo filtrować produktów przemiany materii.
Zdrowe nerki są zwykle bardzo dobrze wyposażone do filtrowania krwi bez dodatkowej pomocy. Jednak pacjentom cierpiącym na przewlekłą chorobę nerek na ogół trudniej jest usunąć mocznik i inne toksyny z organizmu. A węgiel aktywowany może mieć zdolność wiązania mocznika i innych toksyn, pomagając organizmowi je eliminować.

Zmniejsza objawy zespołu zapachu ryb

Węgiel aktywowany może pomóc zmniejszyć nieprzyjemne zapachy u osób cierpiących na trimetyloaminurię (TMAU), znaną również jako zespół zapachu ryb. TMAU to choroba genetyczna, w której związek o zapachu podobnym do zapachu gnijącej ryby, gromadzi się w organizmie.

Może obniżyć poziom cholesterolu

Węgiel aktywowany może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Dzieje się tak, ponieważ może wiązać cholesterol i kwasy żółciowe zawierające cholesterol w jelitach, zapobiegając ich wchłanianiu przez organizm. Warto jednak zauważyć, że badania związane z tym tematem przeprowadzono w latach 80 – nowsze badania mogłyby wnieść do nowego.

Najbardziej znane zastosowania domowe

Redukcja wzdęć

Niektóre badania podają, że węgiel aktywny może pomóc zmniejszyć występowanie wzdęcia po posiłku wytwarzającym gazy. Stąd czasami możemy znaleźć ten składnik w suplementach diety ich poprawiających trawienie.

Filtracja wody

Węgiel aktywowany jest popularnym sposobem redukcji zawartości metali ciężkich i fluoru w wodzie. Jednak nie wydaje się, aby był bardzo skuteczny w usuwaniu wirusów czy bakterii.

Wybielanie zębów

Mówi się o używaniu węgla aktywowanego do mycia zębów, by pomóc je wybielić. Mechanizm działania opiera się na wchłanianiu płytki nazębnej i związków, które mają zdolność przebarwienia zębów a dodatkowo węgiel aktywowany jest dobrą substancją ścierna do już powstałych nalotów. Na rynku jest bardzo dużo pasty, do zębów które w swoim składzie zawierają węgiel.

Zapobieganie kacowi

Węgiel aktywowany jest czasami stosowany jako lek na kaca. Dodawany może być się do suplementów wspomagających przechorowanie kaca razem z innymi elektrolitami.

Zabiegi na skórę

Stosuje się różnego rodzaju produkty kosmetyczne z węgla drzewnego do pielęgnacji skóry. Szczególnie skóry wrażliwej, ale węgiel wspiera również bardzo skutecznie leczenie trądziku. Na rynku mamy bardzo wiele kosmetyków które w swoim składzie zawierają węgiel aktywowany. Przykładami takich produktów są maseczki na twarz, różnego rodzaju toniki, pasty, peelingi, żele czy kompresy.

Czy węgiel aktywny jest bezpieczny?

W większości przypadków węgiel aktywowany jest uważany za bezpieczny, a działania niepożądane są rzadkie i rzadko ciężkie. Może powodować Takie niepożądane działania jak nudności i wymioty. Ponadto zaparcia i czarne stolce to dwa inne często zgłaszane działania niepożądane.
Pojawiło się kilka doniesień, że węgiel aktywowany nasilać objawy u osób z porfirią, rzadką chorobą genetyczną skóry, jelit i układu nerwowego. Dodatkowo w bardzo rzadkich przypadkach węgiel aktywowany był powiązany z niedrożnością lub perforacją jelit. Warto wspomnieć, że węgiel aktywowany może również zmniejszać wchłanianie niektórych leków. Dlatego osoby przyjmujące leki powinny przed przyjęciem węgla skonsultować się z lekarzem.

Jak stosować węgiel aktywny?

Suplementy z węglem aktywnym można znaleźć w postaci tabletek lub proszku np. na Amazon. Węgiel aktywowany w postaci takiego drobnego proszku można zmieszać z wodą lub sokiem. Popicie odpowiednio dużą ilością wody może pomóc w zapobieganiu objawom zaparć.

Podsumowanie

Powyższe wskazówki mają ci pomóc zmaksymalizować korzyści płynące z kosmetyków i suplementów z węglem aktywnym.
To suplement o różnorodnym zastosowaniu, który warto zastosować, ponieważ może obniżać poziom cholesterolu, leczyć zatrucia, zmniejszać gazy i wspomagać czynność nerek. Jednak zawsze przed przyjęciem doustnie tego rodzaju preparatu powinieneś skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym. A jeśli chodzi o preparaty stosowane na skórę to zdecydowanie możesz przetestować ich działanie na sobie, często nawet bez uprzedniego kontaktu z lekarzem.